キャベツと長芋のもずく入りお焼き

たべるんば
たべるんば @cook_40047479

カルシウムたっぷりで香ばしいお焼きです♪
このレシピの生い立ち
普段作っているお焼きにもずくを入れてみました。

キャベツと長芋のもずく入りお焼き

カルシウムたっぷりで香ばしいお焼きです♪
このレシピの生い立ち
普段作っているお焼きにもずくを入れてみました。

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材料

  1. 味付けもずく 70g
  2. 小麦粉 大4
  3. 長芋 50g
  4. 桜エビ 大2
  5. キャベツ 2枚
  6. 青ネギ 適宜
  7. ピザ用チーズ 20g
  8. オリーブオイル 適宜
  9. ★ソース  
  10. マヨネーズ:ポン酢 1:1
  11. 柚子胡椒 少々

作り方

  1. 1

    桜エビを1~2分から炒りしておく。
    長芋はすりおろす。キャベツは7mm角のざっくりしたみじん切りにする。ネギは小口切り。

  2. 2

    味付けもずくと小麦粉をダマがなくなるまで泡だて器でよく混ぜ合わせ、混ざったら長芋も加え全体に馴染ませる。

  3. 3

    2に1と◆を入れて2が全体をコーティングするように空気をふくませながらざっくりと混ぜる。

  4. 4

    オリーブオイルをひいたフライパンで両面こんがり焼く。(片面4分づつ位)

  5. 5

    盛り付け、混ぜ合わせたソースを添えて出来上がり♪

コツ・ポイント

キャベツの食感を残した仕上がりになっていますが、残したくなければ4で蓋をして蒸し焼きにしてください。

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今までは他の方のレシピをこっそり作って楽しんでいただけですが、ふと目にとまったレシピコンテストに応募するため初レシピアップしてみました。これを機につくれぽにも挑戦してみたいと思っているのでよろしくお願いしますm(._.*)mペコッ
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