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じゃこと桜海老のふりかけ
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じゃこと桜海老のふりかけ-レシピのメイン写真

じゃこと桜海老のふりかけ

こうそ
こうそ @cook_40052942

そのままご飯にかけても、日持ちもする『万能ふりかけ!』
このレシピの生い立ち
ちりめんじゃこをいただいたので、カルシウムいっぱいの保存食を作ってみようと思ったのがきっかけです♪

そのままご飯にかけても、日持ちもする『万能ふりかけ!』
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ちりめんじゃこをいただいたので、カルシウムいっぱいの保存食を作ってみようと思ったのがきっかけです♪

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こうそ
こうそ @cook_40052942

そのままご飯にかけても、日持ちもする『万能ふりかけ!』
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ちりめんじゃこをいただいたので、カルシウムいっぱいの保存食を作ってみようと思ったのがきっかけです♪

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材料

  • ちりめんじゃこ 50g
  • さくらえび 20g
  • 市販の塩こんぶ 10g
  • すりごま(白) 大さじ4
  • かつおぶし 1パック
  • つゆの素 大さじ3
  • 酒 大さじ5
  • みりん 大さじ5
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作り方

  1. 1

    フライパンでちりめんじゃこ・桜海老を乾煎りする。

  2. 2

    1にその他の材料を入れ、かき混ぜながら弱火で煮詰める。

  3. 3

    水分がなくなったら(しっとりした状態)出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

煮詰める段階でカラカラにするとなお日持ちしますが、多少口当たりが固くなります。
温かいご飯にかけても、和風チャーハンにしても、2の段階で鷹のつめをお好みで入れてもおいしいです。

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こうそ
こうそ @cook_40052942
2010/02/18 13:30に公開
和食屋さんと学校給食の調理をしていました‼調理師免許取得(*˙︶˙*)健康的な料理を心がけて料理しています(*^^*)♡みなさんの料理を参考に、もっと勉強したいと思っています‼(^^)/
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このレシピのキーワード

ふりかけ じゃこ 塩こんぶ サクラエビ かつお節 酒

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