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簡単★ミンチ、ナス、豆腐で洋風マーボー丼
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簡単★ミンチ、ナス、豆腐で洋風マーボー丼-レシピのメイン写真

簡単★ミンチ、ナス、豆腐で洋風マーボー丼

ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377

ケチャップタレのマーボーなので、子供ウケがとにかくいいです!
ご飯に合う濃い味で丼にすると最高♪
一度お試しください★

このレシピの生い立ち
子供が喜ぶミンチ料理といえばハンバーグばかり…
もう少しレパートリーが欲しかったので、いろいろ試行錯誤して作ってみました★
6歳の娘が丼大盛りをペロリ!するほど大絶賛の味になりました!

ケチャップタレのマーボーなので、子供ウケがとにかくいいです!
ご飯に合う濃い味で丼にすると最高♪
一度お試しください★

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子供が喜ぶミンチ料理といえばハンバーグばかり…
もう少しレパートリーが欲しかったので、いろいろ試行錯誤して作ってみました★
6歳の娘が丼大盛りをペロリ!するほど大絶賛の味になりました!

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簡単★ミンチ、ナス、豆腐で洋風マーボー丼

ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377

ケチャップタレのマーボーなので、子供ウケがとにかくいいです!
ご飯に合う濃い味で丼にすると最高♪
一度お試しください★

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子供が喜ぶミンチ料理といえばハンバーグばかり…
もう少しレパートリーが欲しかったので、いろいろ試行錯誤して作ってみました★
6歳の娘が丼大盛りをペロリ!するほど大絶賛の味になりました!

ケチャップタレのマーボーなので、子供ウケがとにかくいいです!
ご飯に合う濃い味で丼にすると最高♪
一度お試しください★

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材料

4人分
  • 合いびき肉 300g
  • ナス 1本
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 150g
  • 調味料
  • ★ケチャップ 大3
  • ★しょう油 大1
  • ★酒 大1
  • ★砂糖 小1
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 小2
  • 水 大2
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作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切ってから、斜めに薄切りにして、水にさらしておく。

    • 簡単★ミンチ、ナス、豆腐で洋風マーボー丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひかずにミンチを炒め、軽く塩コショウ(分量外)しておく。
    ミンチに火が通ったらナスを追加する。

    • 簡単★ミンチ、ナス、豆腐で洋風マーボー丼作り方2写真
  3. 3

    ナスにも火が通ったら★を入れて炒めながら味をしみ込ませる。

    • 簡単★ミンチ、ナス、豆腐で洋風マーボー丼作り方3写真
  4. 4

    豆腐を追加してフツフツさせたら一度火をとめ、水溶き片栗粉を入れて大きくかき混ぜる。
    再度火をつけ、ふつふつしたら完成♪

    • 簡単★ミンチ、ナス、豆腐で洋風マーボー丼作り方4写真
  5. 5

    ご飯にかけていただきまーす♪

    • 簡単★ミンチ、ナス、豆腐で洋風マーボー丼作り方5写真

コツ・ポイント

順番に追加しながら炒めるだけなので、とても簡単です♪
豆腐の水切りもしなくてOK★
豆腐の水分でとろみがつきやすくなります。

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ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377
2012/11/19 11:15に公開
ツィッターで料理写真Upしてます。@cyapi1082006年8月生まれ長女2008年9月生まれ次女2011年10月生まれ息子3人の子持ちママです((´∀`*))息子が重度の乳製品アレルギー。エピペン持ちです。息子も食べられるレシピを日々勉強中。
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このレシピのキーワード

丼 なす 片栗粉 酒 豆腐 ケチャップ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17669167
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