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ハム&アスパラ&エリンギの簡単炒め☆
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ハム&アスパラ&エリンギの簡単炒め☆-レシピのメイン写真

ハム&アスパラ&エリンギの簡単炒め☆

koulovefun
koulovefun @cook_40073285

アスパラガスとエリンギの歯ごたえが◎
ご飯がススム☆味付けの濃さはお好みで!
このレシピの生い立ち
ネット通販で購入した冷凍ハムを使ってしまいたいなー、と思いお買い得な野菜と一緒に炒めてみました◎

アスパラガスとエリンギの歯ごたえが◎
ご飯がススム☆味付けの濃さはお好みで!
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ハム&アスパラ&エリンギの簡単炒め☆

koulovefun
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アスパラガスとエリンギの歯ごたえが◎
ご飯がススム☆味付けの濃さはお好みで!
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材料

1.5〜2人分
  • 豚ロースハム(ブロック) 125g
  • アスパラガス 1束(7〜10本)
  • エリンギ 2本(100g)
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 中華あじ 少々(2振り)
  • よせ鍋つゆ用コクだし醤油 (適宜)
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作り方

  1. 1

    (1)材料を切ります。
    ①アスパラガスとエリンギは良く水洗いし、食べ易い大きさに切ります。(2〜3cm位)

    • ハム&アスパラ&エリンギの簡単炒め☆作り方1写真
  2. 2

    ②豚ハム肉は、冷凍してある場合は冷蔵庫などで予め解凍し、1口大(2〜3cm)に切り、良く火が通るようにしておきます。

    • ハム&アスパラ&エリンギの簡単炒め☆作り方2写真
  3. 3

    (2)材料を炒めます。切った材料をフライパンで炒めます。火の通り具合はどれも同じ位ですが、肉の火加減に注意してください。

    • ハム&アスパラ&エリンギの簡単炒め☆作り方3写真
  4. 4

    (3)味付け 
    火が少し通ったら塩、コショウ、中華だし、ダシ醤油で味付けします。※豚ハム肉の塩味があるので濃過ぎに注意!

  5. 5

    (4)出来上がり(^_−)−☆

    • ハム&アスパラ&エリンギの簡単炒め☆作り方5写真

コツ・ポイント

※1豚ハム肉の元からの塩味があるので、味加減に注意。調味料などはほんの少しで良いです。
※2ごま油を少しだけ加えても味・風味のアクセントになり美味しそうです。(お好みで)
※3アスパラガスは手間は増えますがお好みで茹でてからでも可です。

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koulovefun
koulovefun @cook_40073285
2012/11/17 13:18に公開

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