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湯葉卵の海苔わさびあんかけ
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湯葉卵の海苔わさびあんかけ-レシピのメイン写真

湯葉卵の海苔わさびあんかけ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

湯葉を入れた卵焼きを和風のあんかけに。ご飯にもお酒にも合う、和食の主菜。
このレシピの生い立ち
錦市場に湯葉を買いに行きました。さっそくお料理に使用しました

湯葉を入れた卵焼きを和風のあんかけに。ご飯にもお酒にも合う、和食の主菜。
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湯葉卵の海苔わさびあんかけ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

湯葉を入れた卵焼きを和風のあんかけに。ご飯にもお酒にも合う、和食の主菜。
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材料

2人分
  • 卵 4コ
  • 湯葉(乾燥) 戻した状態で70g
  • 焼き海苔 全形1枚
  • 水(戻し汁と合わせて) 150cc
  • 和風だし 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/3
  • 醤油 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 適宜
  • わさび お好み
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    甘湯葉と呼ばれる、乾燥湯葉を使用しました

    • 湯葉卵の海苔わさびあんかけ作り方1写真
  2. 2

    甘湯葉はひたひたの水で戻し、水気を絞り細切りにする

  3. 3

    卵は割りほぐし、塩・胡椒(分量外)、②を入れ、混ぜ合わせる

  4. 4

    中華鍋にサラダ油を入れ火にかけ十分に温まったら、②を入れ焼く

  5. 5

    炒り卵を作る要領で大きくゆっくりかき混ぜながら、卵が半熟状態になったら、裏返し裏面も焼く

  6. 6

    卵の両面が焼き固まったら、お皿に取る

  7. 7

    空いた中華鍋に水と調味料を入れ強火にかけ、適当な大きさにちぎった海苔を加える

  8. 8

    沸騰したら味を整え、片栗粉でトロミを付ける

  9. 9

    ⑥の卵の上に餡をかけ、わさびを乗せれば完成です

  10. 10

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

    • 湯葉卵の海苔わさびあんかけ作り方10写真

コツ・ポイント

普通の乾燥湯葉や、端湯葉でも作れます。ごま油で仕上げても美味しいと思います

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/11/20 12:31に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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このレシピのキーワード

あんかけ ゆば 海苔 卵 わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17671515
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