カボチャは種とわたをとり、ひとくちサイズに切る。
サツマイモはカボチャより小さめに、サイコロ状に切る。

耐熱容器に入れ、レンジで柔らかくなるまで加熱する。

麺棒で粗く潰す。
塩、砂糖、マヨネーズ、牛乳を加えて混ぜ合わせる。

冷蔵庫で30分ほど冷やす。
急いでいるときは、冷凍庫でもいいと思います◎

冷えたらホイップクリームを加えて軽く混ぜる。