フルーツ風味寒天～低カロおやつ

Name: フルーツ風味寒天～低カロおやつ
Yield: 600mLのタッパー分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ｶﾛﾘｰ0フルーツジュース(梨) 400mL; リンゴ 1/4コ; 粉寒天 2～3g

ダイエット中のおやつに、デザートに♪
お通じもよくなります(^^)
このレシピの生い立ち
空腹感が満たせて、便秘予防になるデザートが欲しくて考案。
カロリーゼロのフルーツジュース、梨味だけどリンゴとの相性はまずまずです♪

材料

600mLのタッパー分

☆寒天が固まりにくくなるので、酸味の強い果物を避けること
☆低カロリーの材料を使うこと
‥以上です。

ののおら @cook_40067890

2012/11/19 09:04に公開

外食大好き！‥だったけど、おウチご飯に目覚めました(*^^*)心身の健康を作る大切な食事、手作りおつまみも楽しみたいです♪

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