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かんたん!ドライカレー♪
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かんたん!ドライカレー♪-レシピのメイン写真

かんたん!ドライカレー♪

まちゅこうたん
まちゅこうたん @cook_40073912

おうちにある材料でパパッと簡単!
このレシピの生い立ち
日曜日に放送されている「男子ごはん」で作られていたドライカレーを野菜たっぷりでアレンジしました。
ドライカレーの上にローストチキンを置いて、腹ペコパパでも大満足!

サラダの付け合せで、たっぷり野菜ご飯になりました(*´∀`*)

おうちにある材料でパパッと簡単!
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日曜日に放送されている「男子ごはん」で作られていたドライカレーを野菜たっぷりでアレンジしました。
ドライカレーの上にローストチキンを置いて、腹ペコパパでも大満足!

サラダの付け合せで、たっぷり野菜ご飯になりました(*´∀`*)

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まちゅこうたん
まちゅこうたん @cook_40073912

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ドライカレーの上にローストチキンを置いて、腹ペコパパでも大満足!

サラダの付け合せで、たっぷり野菜ご飯になりました(*´∀`*)

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材料

3~4人分
  • 合いびき肉 250g
  • 玉ねぎ(1~1.5cm角切り) 中2個
  • じゃがいも(1cm角切り) 小2個
  • 人参(1cm角切り) 3分の1
  • ピーマン(1cm角切り) 2個
  • しょうが(みじん切り) ひとかけ
  • にんにくみじん切り ひとかけ
  • ケチャップ 大さじ3
  • 中濃ソース 大さじ3
  • カレー粉 大さじ2
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料はあらかじめ全部切っておく。
    フライパンにサラダ油としょうが・にんにくをいれ火をかける。

  2. 2

    香りが出てきたら、合いびき肉を色が変わるまで炒める。
    色が変わったら、野菜をすべて入れる。

  3. 3

    玉ねぎの食感が残るくらいまで炒めたら、ケチャップ・ソース・カレー粉を入れて水分がなくなるまで炒める。

  4. 4

    ベチャッとした感じがなくなったら、火を消して蓋をして蒸らす。10分ほど置いて、じゃがいも・人参に火が通れば完成!

コツ・ポイント

調味料を入れる時に、じゃがいも、人参に火が通ってなくてもOK(・∀・)オッケー!
最後の蒸らしで火を通すので問題ありません。

ドライカレーは野菜の食感を残すのがポイント♪

炒めすぎないように注意してみてくださいね。

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まちゅこうたん
まちゅこうたん @cook_40073912
2012/11/18 10:35に公開
家族のため、自分のため、おいしいご飯やおやつを作りたいって思っています。楽しい家庭は健康的な食卓から!楽しみながら作れるレシピを目指して、お料理に取り組んでいます(*'▽'*)♪
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このレシピのキーワード

ドライカレー にんじん ピーマン じゃがいも にんにく カレー粉 玉ねぎ ケチャップ しょうが 合い挽き

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