ブロッコリーの茎も美味しく!サラダ

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pureblue03 @cook_40074330

ブロッコリーの茎も美味しく食べられる様に、サラダメーカーで、細切にして、サラダに入れてみました!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を細切にしてサラダに入れたら美味しく食べられるかな?と思って。

ブロッコリーの茎も美味しく!サラダ

ブロッコリーの茎も美味しく食べられる様に、サラダメーカーで、細切にして、サラダに入れてみました!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を細切にしてサラダに入れたら美味しく食べられるかな?と思って。

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材料

3人分くらい
  1. 大根 適量
  2. サラダにんじん 適量
  3. パプリカ 適量
  4. ブロッコリー 適量
  5. ブロッコリー茎 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. 簡単酢 適量
  8. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き、ブロッコリーの茎も、皮を薄く剥きます。茎もあまり先の方は硬いので、少し切って、房に近い方を使います。

  2. 2

    ブロッコリーの茎、ブロッコリーはレンジでチンします。お好みですが、うちでは500Wで1分半くらいです。

  3. 3

    サラダにんじん、大根、ブロッコリーの茎、パプリカをサラダメーカー等で細切にします。太さはお好みで。

  4. 4

    3にブロッコリーを入れて、マヨネーズ、簡単酢、すりごまを加えて混ぜれば、出来上がり。

コツ・ポイント

材料、全て適量ですみません(^^;
他にプチトマトを最後に飾ると、もっと彩りも良くなります。今回無かったので、乗せていませんが。

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スキーと自転車が好きで、料理も下手の横好きです(^^;ヒルクライムに挑戦しようと画策中の、アラフィフです(^^)
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