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冷蔵庫にある野菜で簡単!茶碗蒸し☆
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冷蔵庫にある野菜で簡単!茶碗蒸し☆-レシピのメイン写真

冷蔵庫にある野菜で簡単!茶碗蒸し☆

♡jkが作るレシピ♡
♡jkが作るレシピ♡ @cook_40074425

お家にある野菜でレンジで簡単に茶碗蒸しが作れます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ぜひ作ってみてください(♡˙︶˙♡)

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材料

一人分
  • 卵 1個
  • 鶏ガラスープの素 お好きな量
  • 塩 お好きな量
  • お好みの野菜 お好きな量
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    お好みの野菜を食べやすい大きさに切り茹でる。

    • 冷蔵庫にある野菜で簡単!茶碗蒸し☆作り方1写真
  2. 2

    1をしているあいだに容器に水100ccと鶏ガラスープの素と塩をまぜ、お好みで味の濃さを調節する。

    • 冷蔵庫にある野菜で簡単!茶碗蒸し☆作り方2写真
  3. 3

    茹で終わった野菜を容器に入れ卵を混ぜる。
    全体に混ざりきったらレンジで600w2分30秒かける。

    • 冷蔵庫にある野菜で簡単!茶碗蒸し☆作り方3写真
  4. 4

    ☆完成☆

    • 冷蔵庫にある野菜で簡単!茶碗蒸し☆作り方4写真

コツ・ポイント

今回はほうれん草を入れてみました^^
他にもいろんな野菜を入れても美味しいと思います!
味は濃い方が私はオススメです♪

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♡jkが作るレシピ♡
♡jkが作るレシピ♡ @cook_40074425
2015/02/22 23:36に公開
グルテンフリーレシピも作ってます♪小麦アレルギーの方でも食べれる、グルテンフリーレシピを考え中…!!ココナッツオイルやおからを使って、ヘルシーなレシピにも挑戦してます(o^▽^o)基本、油はココナッツオイル使用◎最近はスーパーで原材料をチェックしないと物が買えないくらい、ストイックです(((;°▽°))つくれぽ、コメント、アドバイス、リクエストお待ちしてます\^^/
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茶碗蒸し 卵

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