ナッツとチキンとアボブロサラダ
agochi @cook_40074522
チンして混ぜるだけで、ナッツの食感が楽しいサラダです♡
このレシピの生い立ち
食べ応えのあるサラダで、いろんな食感を楽しめます◡̈
ナッツとチキンとアボブロサラダ
チンして混ぜるだけで、ナッツの食感が楽しいサラダです♡
このレシピの生い立ち
食べ応えのあるサラダで、いろんな食感を楽しめます◡̈
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉にフォークで穴を開け、塩・胡椒と生姜チューブを塗り込み、お酒を振ってレンジで2〜3
分程チン♫ - 2
1の鶏肉を割く。※割いたお肉は出たスープに浸しておく←柔らかく、ジューシーになります。
- 3
ブロッコリーを食べやすいサイズに切ってチン♫
- 4
アボカドをさいの目に切る。
- 5
２・３・４と軽く砕いたナッツを塩・胡椒と胡麻ドレッシングで和えて出来上がり♡
-
- 6
写真のサラダにはカシューナッツ・南瓜の種・クコの実を入れました。お好きなナッツでどうぞ♡
コツ・ポイント
ナッツはピーナッツ・アーモンド・カシューナッツ・ミックスナッツなんでもお好みで♡ 素焼きナッツでは無い場合は塩分を調整して下さい。
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