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簡単!絶品栄養満点♪とんぶりマヨサラダ
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簡単!絶品栄養満点♪とんぶりマヨサラダ-レシピのメイン写真

簡単!絶品栄養満点♪とんぶりマヨサラダ

晴日47
晴日47 @cook_40048155

とんぶりのプチプチと柚子胡椒の香りが絶品。食べた全員が大絶賛!(好みがバラバラな我が家ではこういうことは珍しい)是非お試しあれ♪この写真なぜか緑が強いですが実際はここまで緑じゃありません。
このレシピの生い立ち
栄養満点のとんぶりを生かしたくて、アレコレ考えてやってみました。柚子胡椒はある意味チャレンジでしたが大成功!大絶賛でしたぁ!
後日、水菜の量を増やし、シーフードミックスの変わりにオイル控えめのシーチキンで作ってみました。これはこれで美味しいけどシーフードミックスの方がウケがよかったです(^^;

とんぶりのプチプチと柚子胡椒の香りが絶品。食べた全員が大絶賛!(好みがバラバラな我が家ではこういうことは珍しい)是非お試しあれ♪この写真なぜか緑が強いですが実際はここまで緑じゃありません。
このレシピの生い立ち
栄養満点のとんぶりを生かしたくて、アレコレ考えてやってみました。柚子胡椒はある意味チャレンジでしたが大成功!大絶賛でしたぁ!
後日、水菜の量を増やし、シーフードミックスの変わりにオイル控えめのシーチキンで作ってみました。これはこれで美味しいけどシーフードミックスの方がウケがよかったです(^^;

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簡単!絶品栄養満点♪とんぶりマヨサラダ

晴日47
晴日47 @cook_40048155

とんぶりのプチプチと柚子胡椒の香りが絶品。食べた全員が大絶賛!(好みがバラバラな我が家ではこういうことは珍しい)是非お試しあれ♪この写真なぜか緑が強いですが実際はここまで緑じゃありません。
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栄養満点のとんぶりを生かしたくて、アレコレ考えてやってみました。柚子胡椒はある意味チャレンジでしたが大成功!大絶賛でしたぁ!
後日、水菜の量を増やし、シーフードミックスの変わりにオイル控えめのシーチキンで作ってみました。これはこれで美味しいけどシーフードミックスの方がウケがよかったです(^^;

とんぶりのプチプチと柚子胡椒の香りが絶品。食べた全員が大絶賛!(好みがバラバラな我が家ではこういうことは珍しい)是非お試しあれ♪この写真なぜか緑が強いですが実際はここまで緑じゃありません。
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栄養満点のとんぶりを生かしたくて、アレコレ考えてやってみました。柚子胡椒はある意味チャレンジでしたが大成功!大絶賛でしたぁ!
後日、水菜の量を増やし、シーフードミックスの変わりにオイル控えめのシーチキンで作ってみました。これはこれで美味しいけどシーフードミックスの方がウケがよかったです(^^;

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材料

3~4人分
  • シーフードミックス 270g
  • サラダパスタ 50g
  • 水菜 1株分
  • とんぶり 40g
  • マヨネーズ 適量
  • 柚子胡椒 小さじ1
  • 塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    シーフードミックスとサラダ用のパスタをそれぞれ茹でておく。水菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズととんぶり、柚子胡椒を混ぜておく。

  3. 3

    水菜、茹で上がったシーフードミックス、パスタを入れ和える。塩と胡椒で味を調えて完成です。

  4. 4

    またまた水菜なしで作ってみました!
    このシーフードミックスは小柱入りです。

    • 簡単!絶品栄養満点♪とんぶりマヨサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

分量は適当ですので味をみて加減してください。今回シーフードミックス(アサリが入ってないもの)はたまたま270g入りだったので。とんぶりも80g入りの1/2ということで・・・。サラダ用パスタはペンネ状かクルクルまいたものがいいと思います。日清製粉マ・マーのくるるを使うと茹で時間90秒!←これ使えます♪

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晴日47
晴日47 @cook_40048155
2008/06/01 06:25に公開
料理は好きですが、テキトーな性格のため同じ味がなかなか出せないのがちょっと問題かも(^^;娘、現在12歳・・・子供のごはんに悩む毎日です
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 シーフード

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