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お出かけ離乳食☆簡単おやき
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お出かけ離乳食☆簡単おやき-レシピのメイン写真

お出かけ離乳食☆簡単おやき

くまきちのキッチン
くまきちのキッチン @cook_40074933

簡単お出かけ用離乳食!こぼしてもベタつかず、手づかみでも大丈夫☆
握り潰しても汚れません 笑

このレシピの生い立ち
離乳食お弁当って、量にしては高いから。。便利なんですが、足りないと結局お菓子追加になったり。。ならば持参できて、しっかりご飯が食べられるものをと思い、考えました。

簡単お出かけ用離乳食!こぼしてもベタつかず、手づかみでも大丈夫☆
握り潰しても汚れません 笑

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離乳食お弁当って、量にしては高いから。。便利なんですが、足りないと結局お菓子追加になったり。。ならば持参できて、しっかりご飯が食べられるものをと思い、考えました。

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お出かけ離乳食☆簡単おやき

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くまきちのキッチン @cook_40074933

簡単お出かけ用離乳食!こぼしてもベタつかず、手づかみでも大丈夫☆
握り潰しても汚れません 笑

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離乳食お弁当って、量にしては高いから。。便利なんですが、足りないと結局お菓子追加になったり。。ならば持参できて、しっかりご飯が食べられるものをと思い、考えました。

簡単お出かけ用離乳食!こぼしてもベタつかず、手づかみでも大丈夫☆
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材料

カレースプーンで7〜8個
  • ご飯(軟飯でも) 100g
  • 卵(小さめ) 1個(Mサイズは1/2)
  • 小松菜など 適宜
  • 鰹節 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    温めたご飯とたまごを用意する。(ご飯は離乳食時期に合った硬さのもので)

    • お出かけ離乳食☆簡単おやき作り方1写真
  2. 2

    ご飯に溶き卵、具材を入れまぜる

    • お出かけ離乳食☆簡単おやき作り方2写真
  3. 3

    鰹節、しょうゆを入れさらにまぜる

    • お出かけ離乳食☆簡単おやき作り方3写真
  4. 4

    サラダ油(分量外)を引いたフライパンで両面を焼く。
    弱火で2分ずつくらい

    • お出かけ離乳食☆簡単おやき作り方4写真
  5. 5

    完成!

  6. 6

    チンした玉ねぎなどをいれると甘くなり、食べ易く、人参を入れれば色どりもGOOD!

  7. 7

    キャベツのみじん切り

    レシピID:18296121

コツ・ポイント

特にありません。焼かなければ、美味しいたまごかけご飯です 笑 液ダレしないから、訪問先を汚しちゃう心配なし 笑
これが一番厄介だから。。泣

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くまきちのキッチン
くまきちのキッチン @cook_40074933
2015/02/25 06:10に公開
東京で夫、息子2人の4人暮らし(^^)いかに早く!簡単に!
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このレシピのキーワード

お焼き 小松菜 かつお節 卵 ご飯

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