☆ダイエット☆三つ葉と油揚げお浸し
ダイエットの時良く食べます
(写真は1人分)
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるお浸しが食べたかったので
作り方
- 1
材料を切る
- 2
フライパンであぶって醤油を適量たらしてできあがり(油は使用しない)
- 3
コツ・ポイント
この分量で104カロリーなので1人分は52カロリーになります
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