ダイエットの時良く食べます（写真は１人分）このレシピの生い立ちボリュームのあるお浸しが食べたかったので
材料を切る
フライパンであぶって醤油を適量たらしてできあがり（油は使用しない）
この分量で１０４カロリーなので１人分は５２カロリーになります
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
