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痩せる!2週間で-5キロ☆脂肪燃焼スープ
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痩せる!2週間で-5キロ☆脂肪燃焼スープ-レシピのメイン写真

痩せる!2週間で-5キロ☆脂肪燃焼スープ

ゆきみ大福♡
ゆきみ大福♡ @cook_40074940

実際にこのスープを飲み、
2週間で5キロ痩せました!
ダイエットにも、美容にもよいスープです☆
是非作ってみてください!
このレシピの生い立ち
脂肪燃焼スープがダイエットに良いと聞いたので作りました 。

実際にこのスープを飲み、
2週間で5キロ痩せました!
ダイエットにも、美容にもよいスープです☆
是非作ってみてください!
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脂肪燃焼スープがダイエットに良いと聞いたので作りました 。

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痩せる!2週間で-5キロ☆脂肪燃焼スープ

ゆきみ大福♡
ゆきみ大福♡ @cook_40074940

実際にこのスープを飲み、
2週間で5キロ痩せました!
ダイエットにも、美容にもよいスープです☆
是非作ってみてください!
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脂肪燃焼スープがダイエットに良いと聞いたので作りました 。

実際にこのスープを飲み、
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ダイエットにも、美容にもよいスープです☆
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材料

4人分
  • キャベツ 1/4
  • 玉ねぎ 1個
  • セロリ 1/2本
  • パプリカ(赤) 1/2個
  • ホールトマト 1缶
  • 塩胡椒 少々
  • チリソース 50g
  • コンソメチキン 1個
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作り方

  1. 1

    鍋に水、ホールトマト、コンソメチキンを入れ、火をつける。

  2. 2

    沸騰したら、玉ねぎ、セロリ、パプリカ、キャベツの順で入れる。

  3. 3

    野菜が柔らかくなるまで煮込む。約20分。

  4. 4

    塩胡椒とチリソースで味付けをして、完成!

コツ・ポイント

チリソース多めにすると、ピリ辛で美味しいです。

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ゆきみ大福♡
ゆきみ大福♡ @cook_40074940
2015/02/22 20:06に公開
とにかく簡単に適当に、がコンセプトです。美味しくて簡単な料理を提供します。ぜひ参考にしてください( ˘ᵕ˘ )
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このレシピのキーワード

スープ 鶏肉 セロリ キャベツ トマト缶 パプリカ チリ 玉ねぎ

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