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簡単お弁当 シーチキントマチーズ焼き
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簡単お弁当 シーチキントマチーズ焼き-レシピのメイン写真

簡単お弁当 シーチキントマチーズ焼き

鹿マス
鹿マス @cook_40062659

ミニトマトが残っちゃったのでお弁当用に。
シーチキン+マヨ+醤油で意外とおかずになります！
このレシピの生い立ち
ミニトマトが残っちゃったので。
あるものでお弁当☆

ミニトマトが残っちゃったのでお弁当用に。
シーチキン+マヨ+醤油で意外とおかずになります！
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ミニトマトが残っちゃったので。
あるものでお弁当☆

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鹿マス
鹿マス @cook_40062659

ミニトマトが残っちゃったのでお弁当用に。
シーチキン+マヨ+醤油で意外とおかずになります！
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ミニトマトが残っちゃったので。
あるものでお弁当☆

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ミニトマトが残っちゃったので。
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材料

お弁当２つ分
  • シーチキン 1缶
  • ミニトマト 大きめ4つ
  • 玉ねぎ(長ネギでも) 1/8個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ1
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ミニトマトを1/4にカットしておく
    ねぎはみじん切り

  2. 2

    シーチキンをあけ、スプーンでほぐす。ほぐしたら1のミニトマトとねぎをいれる

  3. 3

    マヨネーズを入れ、よく絡めてまぜる。
    ミニトマトをつぶさないように！

  4. 4

    3に醤油を入れ更に絡めて混ぜる

  5. 5

    4をカップに入れチーズをかけたらトースターで5分。

  6. 6

    チーズがいい感じになるまでオーブンで焼く

コツ・ポイント

お弁当に入れる場合は時間が経つと汁っぽくなるので液だれ対策を！

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鹿マス
鹿マス @cook_40062659
2015/02/23 14:15に公開

このレシピのキーワード

ツナ ミニトマト チーズ 玉ねぎ 長ネギ

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