いい味だしてる！ツナ缶そぼろ
manico4 @cook_40075171
☆☆人気検索トップ10入り☆☆
母のちらしのそぼろとしての一品。
ノリ巻きの具材としていい仕事してくれます♪
このレシピの生い立ち
ひな祭り用に三色弁当の具として作りました
いい味だしてる！ツナ缶そぼろ
☆☆人気検索トップ10入り☆☆
母のちらしのそぼろとしての一品。
ノリ巻きの具材としていい仕事してくれます♪
このレシピの生い立ち
ひな祭り用に三色弁当の具として作りました
作り方
- 1
ツナ缶を汁ごとフライパンへ入れ、中火で炒める
- 2
調味料を入れて水分が飛ぶまでひたすら炒める
- 3
少し水分がなくなってきたら弱火にしてモソモソになるまで炒める
-
- 4
色どり弁当の具として（＾＾）
-
- 5
☆2015.5.28☆人気検索でトップ10入りしました＾＾
ありがとうございます
コツ・ポイント
さえ箸よりもゴムべらで
すり潰すように炒めるとGOOD!
弱火でも焦げないように注意が必要です
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