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いい味だしてる!ツナ缶そぼろ
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いい味だしてる!ツナ缶そぼろ-レシピのメイン写真

いい味だしてる!ツナ缶そぼろ

manico4
manico4 @cook_40075171

☆☆人気検索トップ10入り☆☆
母のちらしのそぼろとしての一品。
ノリ巻きの具材としていい仕事してくれます♪
このレシピの生い立ち
ひな祭り用に三色弁当の具として作りました

☆☆人気検索トップ10入り☆☆
母のちらしのそぼろとしての一品。
ノリ巻きの具材としていい仕事してくれます♪
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ひな祭り用に三色弁当の具として作りました

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いい味だしてる!ツナ缶そぼろ

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ノリ巻きの具材としていい仕事してくれます♪
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ノリ巻きの具材としていい仕事してくれます♪
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材料

  • ツナ缶 2かん
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ツナ缶を汁ごとフライパンへ入れ、中火で炒める

  2. 2

    調味料を入れて水分が飛ぶまでひたすら炒める

  3. 3

    少し水分がなくなってきたら弱火にしてモソモソになるまで炒める

    • いい味だしてる!ツナ缶そぼろ作り方3写真
  4. 4

    色どり弁当の具として(^^)

    • いい味だしてる!ツナ缶そぼろ作り方4写真
  5. 5

    ☆2015.5.28☆人気検索でトップ10入りしました^^
    ありがとうございます

コツ・ポイント

さえ箸よりもゴムべらで
すり潰すように炒めるとGOOD!
弱火でも焦げないように注意が必要です

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manico4
manico4 @cook_40075171
2015/03/06 08:03に公開
結婚前はお菓子作りに夢中でしたが、お料理の楽しさも覚えたので、母の味を自分のものにできるように奮闘中!お魚も捌けるようになれたのでどんどん幅を広げていきたい^^
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このレシピのキーワード

そぼろ ツナ

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