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簡単グルテンフリーガトーショコラ
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簡単グルテンフリーガトーショコラ-レシピのメイン写真

簡単グルテンフリーガトーショコラ

Karintōbun
Karintōbun @cook_40075250

シフォンケーキのような口溶け、生チョコのようなズッシリしっとり感!甘さ控えめグルテンフリーの健康的なケーキです!
このレシピの生い立ち
急にガトーショコラが食べたくなって考えました!米粉や豆乳、重曹を使ったところがポイントです!グラニュー糖を黒糖やきび砂糖に変えると更に健康的ですね(^ω^)

シフォンケーキのような口溶け、生チョコのようなズッシリしっとり感!甘さ控えめグルテンフリーの健康的なケーキです!
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Karintōbun
Karintōbun @cook_40075250

シフォンケーキのような口溶け、生チョコのようなズッシリしっとり感!甘さ控えめグルテンフリーの健康的なケーキです!
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急にガトーショコラが食べたくなって考えました!米粉や豆乳、重曹を使ったところがポイントです!グラニュー糖を黒糖やきび砂糖に変えると更に健康的ですね(^ω^)

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材料

16センチ丸型1つ
  • 卵白 卵2個分
  • 卵黄 卵2個分
  • グラニュー糖 45g
  • チョコレート 70g
  • 米粉 15g
  • ココアパウダー 10g
  • 豆乳 大さじ2
  • グレープシードオイル(バター、サラダ油可) 大さじ1
  • 重曹(ベーキングパウダー) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    卵白にグラニュー糖半分ぐらいを3回に分けながら加えメレンゲを作る。逆さにしても落ちない硬さより気持ち柔らかめ。

  2. 2

    チョコレートを湯煎にかけて溶かす

  3. 3

    別のボウルに卵黄、グラニュー糖、ココアパウダー、米粉、豆乳、グレープシードオイル、溶かしたチョコレートを加えよく混ぜる。

  4. 4

    粉類が入っているボウルにメレンゲの1/4ぐらいを入れてよく混ぜ、重曹を加え、残りのメレンゲも数回に分けながら優しく混ぜる

  5. 5

    オーブンを180℃に予熱し、生地を型に流し込んだら空気が少し抜けるように叩く。

    • 簡単グルテンフリーガトーショコラ作り方5写真
  6. 6

    180℃で25分焼く。爪楊枝を刺してみて足りなそうだったら追加する。

  7. 7

    粗熱がとれ、ケーキが少し沈んだら型から外し、切り分けて完成!

    • 簡単グルテンフリーガトーショコラ作り方7写真

コツ・ポイント

メレンゲと生地と合わせる時に泡を潰さないのが大切!だけど混ぜがあまいと白い部分が出来てしまいます(ーー;)
ぜひ自分流のレシピにアレンジして教えてください!

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Karintōbun
Karintōbun @cook_40075250
2015/02/23 06:18に公開
家にあるもので健康的な生活のお供になれる料理を作っていきます。ヴィーガン対応レシピ研究中!!高校生です*
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このレシピのキーワード

ガトーショコラ 米粉 豆乳 ココア バター 卵白 チョコレート 卵黄

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