☆夏野菜で冷製パスタ☆

ゆりこ0206
ゆりこ0206 @cook_40032025

暑い夏でもさっぱりで、つるつる食べれますっ!!
このレシピの生い立ち
冷製パスタに挑戦したくて(^^)

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暑い夏でもさっぱりで、つるつる食べれますっ!!
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材料

1人分
  1. パスタ 80g位
  2. トマト 1個
  3. ズッキーニ 1/2本
  4. 水菜 1束
  5. ブロッコリー 2房くらい
  6. オリーブオイル 適量
  7. 小2位
  8. 粗挽き胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    パスタを少し柔らかめに茹でる。
    茹でたら氷水でしめる。

  2. 2

    オリーブオイルでズッキーニを炒めて濃い目に塩、胡椒で味付けする。ボウルに移し、氷水で冷やし、カットしたトマトと茹でたブロッコリー水菜を加える。

  3. 3

    2のボウルに茹でたパスタを加える。
    ここで塩や胡椒を再度調節する。
    味の調節はお好みでどうぞ♪
    器にもって出来上がり~☆

コツ・ポイント

パスタは、細麺の方がよりおいしく召し上がれます。
1.5mm以下の方が良いかもしれません。
野菜はズッキーニを今回使いましたが、他にもナスや、アスパラ、ブロッコリーや、コーンなど使ってもおいしいです♪
塩の量はトマトの甘みによって違うので好みで加減してください。

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