真夏だね☆ゴーヤちゃんぷるー

有海ねぇ
有海ねぇ @cook_40068209

初めて覚えたレシピです。めっちゃ簡単!!!
このレシピの生い立ち
親に初めて教えてもらった料理です。ゴーヤちゃんぷるー大好きです!

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初めて覚えたレシピです。めっちゃ簡単!!!
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親に初めて教えてもらった料理です。ゴーヤちゃんぷるー大好きです!

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 2個
  3. スパム 1/2缶
  4. かつおぶし 1袋
  5. めんつゆ(醤油でもOK) 少々
  6. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤを約3mmの幅に切る。この時、スパムも薄く切り、卵も溶いておく。

  2. 2

    強火でゴーヤを炒め、色が薄くなってきたらスパムを加える。
    スパムに焼き色が付いてきたら、塩コショウとめんつゆをかける。卵を全体にかけて、なじんだら火を止める。

  3. 3

    お皿によそったら出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤの大きさで卵の個数を変えて下さい。
めんつゆは約25ccです。量れないので適当に(笑)
あと、ゴーヤは「まだ生かなー」と思う程度のところでスパムを入れると、
色がきれいに出来あげることができます。

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有海ねぇ
有海ねぇ @cook_40068209
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東京都在住         犬よりは猫派       特技:水泳        趣味:読書ナドナド
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