ニラピーマンツナ炒め-レシピのメイン写真

ニラピーマンツナ炒め

エルウッズ
エルウッズ @cook_40075354

時間がない時にどうぞ☆夏野菜で出来るので今の季節にぴったり(✪ฺܫ✪ฺ)♦♫
このレシピの生い立ち
ホントに簡単☆冷蔵庫の中の物でできちゃいました(◕ฺˇωˇ◕ฺ*)
ピーマンの苦味が良い感じにマッチしたます☆

ニラピーマンツナ炒め

時間がない時にどうぞ☆夏野菜で出来るので今の季節にぴったり(✪ฺܫ✪ฺ)♦♫
このレシピの生い立ち
ホントに簡単☆冷蔵庫の中の物でできちゃいました(◕ฺˇωˇ◕ฺ*)
ピーマンの苦味が良い感じにマッチしたます☆

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材料

  1. ニラ 10本程度
  2. ピーマン 4個
  3. ツナ 1缶
  4. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを適当な大きさに切る。ニラを5㎝幅に切る。フライパンにツナの油のみを入れて野菜を炒める。緑がキレイになればツナを入れて醤油を少々加えて炒めれば出来上がりv^^v

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

すばやく簡単に出来ます♥(。→‿ฺ←。)♥
緑がとってもキレイです♡

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エルウッズ
エルウッズ @cook_40075354
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大好きなパン作り&お菓子作りをUPしていけたらなぁ~♪お料理も徐々に練習していきたいな☆ダイエットしながら頑張ろう~!!
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