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新玉と鰹のたたきサラダ
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新玉と鰹のたたきサラダ-レシピのメイン写真

新玉と鰹のたたきサラダ

☆まきちーちゃん☆
☆まきちーちゃん☆ @cook_40075534

☆鰹を春野菜の新玉と一緒に食べよう☆
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春の旬食材を使いたくて考えました。

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材料

2~3人分
  • 鰹 一柵
  • 新玉ねぎ 1/2
  • 水菜 一束
  • 大根 1/4
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作り方

  1. 1

    新玉は薄くスライスしてから軽く塩揉みし、水にさらして水気をとりましょう。

  2. 2

    大根も千切りにして水にさらして水切りします。

  3. 3

    水菜を食べやすいサイズにカットします。

  4. 4

    鰹のたたきを食べやすいサイズに切り、
    お皿に野菜をのせて鰹のたたきをのせたら完成です。

コツ・ポイント

新玉は甘みが強いので軽く水にさらすだけで大丈夫です

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☆まきちーちゃん☆
☆まきちーちゃん☆ @cook_40075534
2015/02/26 12:25に公開
料理は失敗も多いけど楽しく作って♪楽しく食べる♪食材は値段や見た目だけではなく原産地を見たり旬の食材を選ぶことも大切です♪
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 水菜 かつお 新たまねぎ

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