たっぷりの水に塩を少々入れ、ほうれん草を2分ほど茹でる。

1の水気をよく切り、食べやすい大きさに切る。

2に、分量のツナ、マヨを混ぜる。

3に、粉々にしたピーナッツと塩胡椒を振り完成。