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簡単ロールキャベツ
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簡単ロールキャベツ-レシピのメイン写真

簡単ロールキャベツ

ずだだん
ずだだん @cook_40055173

まかない、手間なし簡単ロールキャベツ

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材料

4人〜5人
  • ひき肉 300
  • 玉ねぎ 1こ
  • キャベツ 7まい
  • ブロッコリー 半分
  • 卵 1
  • トマト缶 1
  • パン粉 カップ半分
  • 牛乳 50cc
  • コンソメ 固形4こ
  • 人参 半分
  • とろけるチーズ カップ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参を炒める

    • 簡単ロールキャベツ作り方1写真
  2. 2

    パン粉なな、牛乳を入れてひたす

    • 簡単ロールキャベツ作り方2写真
  3. 3

    炒めた玉ねぎ、ひたしたパン粉、卵、味塩胡椒、こねこねして、一口だいに丸める

    • 簡単ロールキャベツ作り方3写真
  4. 4

    トマト缶1個、空いた缶に水2杯、コンソメを入れる

    • 簡単ロールキャベツ作り方4写真
  5. 5

    沸騰したら、丸めた肉を入れ、ちぎったキャベツん、ブロッコリーを入れて、蓋をして、弱火で10分弱!

    • 簡単ロールキャベツ作り方5写真
  6. 6

    とろけるチーズを入れて2分!

    • 簡単ロールキャベツ作り方6写真
  7. 7

    出来上がり

    • 簡単ロールキャベツ作り方7写真

コツ・ポイント

下ゆでなし、コツもなし!簡単ロールキャベツ!キャベツ下ゆでしないから、栄養もバッチリ!꒰✩'ω`ૢ✩꒱

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ずだだん
ずだだん @cook_40055173
2015/02/23 10:09に公開

このレシピのキーワード

ロールキャベツ ひき肉 にんじん キャベツ トマト缶 ブロッコリー 牛乳 卵 チーズ 玉ねぎ

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