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健康!混ぜて美味しいネバネバTKG
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健康!混ぜて美味しいネバネバTKG-レシピのメイン写真

健康!混ぜて美味しいネバネバTKG

ERRY818
ERRY818 @cook_40071225

健康的!朝ごはんやランチにも!醤油をかけてグワ~っと混ぜて召し上がってください( ・∀・)ノ
このレシピの生い立ち
ヤマサ「鮮度の一滴」卵かけごはんレシピコンテスト用に考えたレシピです。

健康的!朝ごはんやランチにも!醤油をかけてグワ~っと混ぜて召し上がってください( ・∀・)ノ
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健康!混ぜて美味しいネバネバTKG

ERRY818
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健康的!朝ごはんやランチにも!醤油をかけてグワ~っと混ぜて召し上がってください( ・∀・)ノ
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ヤマサ「鮮度の一滴」卵かけごはんレシピコンテスト用に考えたレシピです。

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材料

1人分
  • ヤマサ「鮮度の一滴特選しょうゆ」 適量
  • たまご 1個
  • ごはん お茶碗1杯
  • オクラ 3~4本
  • キムチ 適量
  • 豆腐 1/6丁
  • カイワレ 適量
  • 納豆 1/2パック
  • かつおぶし お好みで
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作り方

  1. 1

    オクラは茹でて小口切りに、豆腐は水切りをして一口大くらいの大きさにしておく。

  2. 2

    ごはんを盛って豆腐、キムチ、オクラ、納豆を盛りつけたまごを真ん中に落としたらカイワレを添える。

  3. 3

    お好みでかつおぶしをふりかけたら出来上がり!醤油をかけて食べてください♪

    • 健康!混ぜて美味しいネバネバTKG作り方3写真

コツ・ポイント

大葉、みょうが、のり、ゴマ、ねぎ、しょうがなどをお好みでかけても美味しいですよ♪

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ERRY818
ERRY818 @cook_40071225
2011/09/08 06:38に公開
お料理大好き!でもレシピにするのは苦手!適当自由気ままに作ってます( ´∀`)
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このレシピのキーワード

卵かけご飯 オクラ かいわれ かつお節 キムチ 卵 納豆 豆腐 ご飯

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