アボカドカップin青汁ソース

ハッピーコスモス
ハッピーコスモス @cook_40045942

アボカドの濃厚な味と青汁入りのソースが絶妙なコンビで、癖になります。
このレシピの生い立ち
アボカドはあまり好きではないので、なんとか食べやすくしたいと、工夫しました。

アボカドカップin青汁ソース

アボカドの濃厚な味と青汁入りのソースが絶妙なコンビで、癖になります。
このレシピの生い立ち
アボカドはあまり好きではないので、なんとか食べやすくしたいと、工夫しました。

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 人参 適宜
  3. 大根 適宜
  4. からだ環境青汁 1袋
  5. フレンチドレッシング 大さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. レモン 少々

作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に包丁で切り込みを入れ、左右の手で互い違いに回すと半分になるので種を取り、包丁の先で中身を皮を残すようにくりぬく。

  2. 2

    中身をさいころ状に切り、レモンを振りかけておき、人参と大根はできるだけ小さい、さいころ状に切る。

  3. 3

    青汁とドレッシングとマヨネーズをよく混ぜ合わせ、刻んだ野菜とあえてアボカドのカップに盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

アボカドはよく熟れたものの方が、向きやすくておいしいです。

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