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★甘みが詰まった鯖の味噌煮★
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★甘みが詰まった鯖の味噌煮★-レシピのメイン写真

★甘みが詰まった鯖の味噌煮★

ききはは
ききはは @cook_40042999

初心者向け:面倒な霜降りなしです。
焼いたネギの甘みがグッと引き立ててくれます。
濃いめですが、ホッとする優しい味です♪
このレシピの生い立ち
ずっと作り続けている定番料理です。

初心者向け:面倒な霜降りなしです。
焼いたネギの甘みがグッと引き立ててくれます。
濃いめですが、ホッとする優しい味です♪
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ずっと作り続けている定番料理です。

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★甘みが詰まった鯖の味噌煮★

ききはは
ききはは @cook_40042999

初心者向け:面倒な霜降りなしです。
焼いたネギの甘みがグッと引き立ててくれます。
濃いめですが、ホッとする優しい味です♪
このレシピの生い立ち
ずっと作り続けている定番料理です。

初心者向け:面倒な霜降りなしです。
焼いたネギの甘みがグッと引き立ててくれます。
濃いめですが、ホッとする優しい味です♪
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材料

  • 鯖(切身) 3切
  • 白ネギ 1本
  • 生姜 1片
  • 酒 1.5カップ
  • みりん 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ2
  • 味噌 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    生姜1片を、おろし生姜・針生姜にする。(1/2ずつ)

    • ★甘みが詰まった鯖の味噌煮★作り方1写真
  2. 2

    白ネギを3~4cm巾に切り、こんがりと焼く。

    • ★甘みが詰まった鯖の味噌煮★作り方2写真
  3. 3

    砂糖1/2量と味噌をボウルなどの容器に入れておく。

  4. 4

    鍋に酒を入れ、沸騰させてアルコール分を飛ばす。
    おろし生姜の汁のみを絞って入れる。

    • ★甘みが詰まった鯖の味噌煮★作り方4写真
  5. 5

    鯖を入れ、砂糖の1/2量を加えて煮ます。
    灰汁取りを忘れずにしてくださいね。

    • ★甘みが詰まった鯖の味噌煮★作り方5写真
  6. 6

    3のボウルに5の煮汁とみりんを加えて、溶いたものを鍋に入れます。

    • ★甘みが詰まった鯖の味噌煮★作り方6写真
  7. 7

    2のネギと、1の針生姜を加え、一煮立ちさせます。
    再び灰汁を取ったら、弱火に。

    • ★甘みが詰まった鯖の味噌煮★作り方7写真
  8. 8

    アルミホイルを鍋より一回り小さく折り、真ん中に穴を開けます。
    それを落とし蓋代わりにします。

    • ★甘みが詰まった鯖の味噌煮★作り方8写真
  9. 9

    煮汁が半分くらいまで煮詰まったら火を止め、余熱で味を滲みこませ完成です。

コツ・ポイント

*味噌の種類によって調味料は加減してください。
*アルミホイルを落とし蓋代わりにすると、蓋に魚特有のにおいが移る心配なしです。
*酒だけで煮ることにより、調味料半減、霜降りなしでも臭みがありません。

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ききはは
ききはは @cook_40042999
2011/09/13 03:03に公開
いつも見て下さり、ありがとうございます。料理の基本「さ・し・す・せ・そ」知っていると困らない目分量。塩少々・ひとつまみの違いなど。(少々:指2本<ひとつまみ:指3本<一握り:手)日常のちょっとしたコツも合せてレシピアップしていけるといいな、と思っています。ぼちぼち、気長に病気と付き合いつつ、今まで出来なかったことにも挑戦していけたらいいな、と思っています。
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 切り身 酒 味噌 しょうが 長ネギ

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