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洗い物なし!!!もやしナムル
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洗い物なし!!!もやしナムル-レシピのメイン写真

洗い物なし!!!もやしナムル

イシス女神
イシス女神 @3MIRO4

超簡単に洗い物なしで大好きなもやしのナムルをたっぷり作りました。
このレシピの生い立ち
本当に洗い物が嫌いです。でもお料理は好きなんです。

超簡単に洗い物なしで大好きなもやしのナムルをたっぷり作りました。
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本当に洗い物が嫌いです。でもお料理は好きなんです。

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洗い物なし!!!もやしナムル

イシス女神
イシス女神 @3MIRO4

超簡単に洗い物なしで大好きなもやしのナムルをたっぷり作りました。
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本当に洗い物が嫌いです。でもお料理は好きなんです。

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材料

もやし3袋分
  • 豆付きもやし 3袋
  • すりおろしにんにく 小さじ山盛り2
  • すり白ごま 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • コショウ 少々
  • ジップロック 大1枚
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作り方

  1. 1

    ジップロックにもやしを入れサッと洗って水をきる。袋を少しだけ開けて800wレンジで4分加熱する。

    • 洗い物なし!!!もやしナムル作り方1写真
  2. 2

    粗熱が取れたらペーパーを入れて丁寧に水分を拭きとる。その後保冷剤の上でちょっと冷やす。

    • 洗い物なし!!!もやしナムル作り方2写真
  3. 3

    にんにく、ごま、ごま油、塩、コショウを袋に入れてよくからめる。袋に空気を入れてシャカシャカするといいですよ。 

  4. 4

    おろしニンニクはこちらを使用。便利で美味しいです。

    • 洗い物なし!!!もやしナムル作り方4写真
  5. 5

    袋ごと冷やして出来上がり。

    • 洗い物なし!!!もやしナムル作り方5写真

コツ・ポイント

大さじ、小さじの洗い物は諦めてます・・・W

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イシス女神
イシス女神 @3MIRO4
2011/09/12 05:50に公開
たくさんの方からのフォローありがとうございます。つくレポも毎日たくさんいただき本当にありがとうございます。最近は仕事の量が増えてしまいなかなかお返事できず心苦しいばかりです。が、いただいたレポは必ず見てます。お料理大好き、ワイン大好き、美味しいもの大好き、そして激辛大好き!でも最近アラフィー私は体型がヤバイの!平日は色々とひかえてる私です。私のレシピには怪しげなものもありますが、よろしくね!
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このレシピのキーワード

ナムル お豆 もやし

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