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牛肉ともやしのごはん
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牛肉ともやしのごはん-レシピのメイン写真

牛肉ともやしのごはん

yukoandk
yukoandk @cook_40049393

炊き込みご飯は簡単でおいしいですねー。豆もやしとコチジャンで、韓国風バリエーションです。食べ過ぎの責任は持てません!
このレシピの生い立ち
どこで手に入れたか覚えてませんが、昔から愛用している炊き込みご飯のレパートリーのひとつです。

炊き込みご飯は簡単でおいしいですねー。豆もやしとコチジャンで、韓国風バリエーションです。食べ過ぎの責任は持てません!
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yukoandk
yukoandk @cook_40049393

炊き込みご飯は簡単でおいしいですねー。豆もやしとコチジャンで、韓国風バリエーションです。食べ過ぎの責任は持てません!
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炊き込みご飯は簡単でおいしいですねー。豆もやしとコチジャンで、韓国風バリエーションです。食べ過ぎの責任は持てません!
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材料

  • 牛肉薄切り 200g
  • *にんにく みじん切り 1かけ分
  • *すりごま 大さじ2
  • *酒・しょうゆ 各大さじ2
  • *ごま油 大さじ1
  • *コチュジャン、又は赤唐辛子 大さじ1
  • *塩・こしょう 少々
  • 米 3カップ
  • 水 3カップ
  • @酒・しょうゆ 各大さじ2
  • @塩・こしょう 各小さじ1/2
  • 豆もやし 100g
  • にら 半束
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作り方

  1. 1

    米は洗って水をきっておく。牛肉を細切りにして、*の下味の材料と合わせてよくもむ。10分ほど置いたら、フライパンで焼き色がつくまで炒める。

  2. 2

    炊飯器に米と分量の水と@の調味料を加え、その上に豆もやしと炒めた牛肉の順に、全体に散らし入れて炊く。

  3. 3

    炊き上がりに、2~3cmに切ったにらを加えて蒸らし、最後にほっくりと混ぜ合わせる。お好みですりごまをふり、コチジャンを添えて召し上がれ。

コツ・ポイント

写真では、固まり肉を細切りにして使いましたが、本当は薄切り肉や、こま切れ肉のほうがなじみが良くておいしいと思います。うちはいつも野菜を多めに入れますが、その場合は水を控えめにして調節します。

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yukoandk
yukoandk @cook_40049393
2007/08/04 17:11に公開
シアトル在住、大阪出身の食いしん坊です。
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このレシピのキーワード

ご飯 ニラ 牛スライス にんにく 酒 コチュジャン まめもやし トウガラシ 米

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