煮るねん♪ピーマンの肉詰め

miwakonkon
miwakonkon @cook_40038181

お肉の味でピーマン嫌いもたべるかも?
次の朝、残ったお汁に溶き卵落として丼にして、2度美味しい(#^.^#)
このレシピの生い立ち
実家の定番の料理ですが、母は、お肉だけ!
子供のためにお野菜も入れてみました(*^^)v

煮るねん♪ピーマンの肉詰め

お肉の味でピーマン嫌いもたべるかも?
次の朝、残ったお汁に溶き卵落として丼にして、2度美味しい(#^.^#)
このレシピの生い立ち
実家の定番の料理ですが、母は、お肉だけ!
子供のためにお野菜も入れてみました(*^^)v

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材料

4,5人分
  1. ピーマン 10個
  2. 合挽きミンチ 500g
  3. 玉葱 1/2個
  4. 青葱 2本
  5. だし汁 400cc
  6. ☆お砂糖 大2
  7. ☆お酒 大3
  8. ☆みりん 大3
  9. ☆お醤油 大4

作り方

  1. 1

    玉葱、青葱をみじん切りにして、ピーマンを縦に切り、岳と、種を取る

  2. 2

    合挽きミンチを良く練って、①の玉葱と青葱青葱を入れ、混ぜる

  3. 3

    ピーマンの中に②を詰める

  4. 4

    浅目のお鍋に③を入れ、だし汁を入れて火にかけ、お砂糖、お酒、みりん、お醤油の順に入れ、落し蓋をして煮る

  5. 5

コツ・ポイント

人参や、残り野菜を入れて、お肉も鶏ミンチにするとヘルシー(*^^)v

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