ボウルに*の材料を全部入れて、よく混ぜ合わせる。ひとつにまとまればＯＫ。（水は様子を見て、加減してくださいね）

ビニール袋に①を入れ、上から麺棒で４，５ミリの厚みに伸ばし、５ミリ幅くらいに細長く切り、天板に並べる。

１８０度に温めておいたオーブンで２０分くらい焼く。（焦げないように、１５分位したら、一度様子を見てください。）

フライパンにメープルシロップを入れて熱し、ふつふつしてきたら、あら熱をとったかりんとうを入れて、よく混ぜる。べとつき感がなくなるくらいになったら、器にのせ、塩をひとつまみ加えて、よく混ぜる。