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お好みソースがけ豚キャベツ炒め
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お好みソースがけ豚キャベツ炒め-レシピのメイン写真

お好みソースがけ豚キャベツ炒め

☆ふにゃ☆
☆ふにゃ☆ @cook_40055501

お好み焼きの具だけをおかずにするイメージです。
このレシピの生い立ち
買うけどなかなか減らないお好みソースの消費のために考えてみました。
粉モノおかずには出来ないけれど、粉抜きならイケるかと…。ソースは混ぜてしまうよりも上からかけた方が綺麗です。

お好み焼きの具だけをおかずにするイメージです。
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買うけどなかなか減らないお好みソースの消費のために考えてみました。
粉モノおかずには出来ないけれど、粉抜きならイケるかと…。ソースは混ぜてしまうよりも上からかけた方が綺麗です。

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お好みソースがけ豚キャベツ炒め

☆ふにゃ☆
☆ふにゃ☆ @cook_40055501

お好み焼きの具だけをおかずにするイメージです。
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買うけどなかなか減らないお好みソースの消費のために考えてみました。
粉モノおかずには出来ないけれど、粉抜きならイケるかと…。ソースは混ぜてしまうよりも上からかけた方が綺麗です。

お好み焼きの具だけをおかずにするイメージです。
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買うけどなかなか減らないお好みソースの消費のために考えてみました。
粉モノおかずには出来ないけれど、粉抜きならイケるかと…。ソースは混ぜてしまうよりも上からかけた方が綺麗です。

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材料

2人分強
  • キャベツ 250g位
  • ねぎor玉ねぎ 1本or1/2個
  • 豚こま 120g位
  • 卵 2個
  • 塩 少々
  • サラダ油 少々
  • マヨネーズ 大さじ2位
  • お好みソース&青のり 適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツ・ねぎ(or玉ねぎ)は食べ易い大きさに切ります。野菜炒めのサイズに。

  2. 2

    卵に塩少々を加えてときほぐしておきます。

  3. 3

    フライパンに油を敷き良く温めてから卵を入れ、炒り卵を作って一旦取り出しておきます。
    大きめふわふわに作って下さい。

  4. 4

    フライパンをキッチンペーパーでざっと拭いてからマヨネーズを入れ、豚肉と野菜を炒めます。

  5. 5

    火が通ったら卵を戻し入れ、混ぜ合わせてからお皿に盛ります。

  6. 6

    ぐるぐるーっとお好みソースをかけ、青のりを振ります。

コツ・ポイント

炒り卵は強火でゆっくり混ぜて作ります。

お好みでかつお節とマヨもかけて下さい。

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☆ふにゃ☆
☆ふにゃ☆ @cook_40055501
2015/02/24 01:20に公開
簡単に出来る、野菜の副菜を追い求めています。たまに変なのもありますが、基本はあっさり薄味和食です。いつもは適当に作っているので、分量は参考程度に見て下さい。備忘録的なレシピが多いです。ブログは、自分の為の記録です。
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ 卵 豚こま 玉ねぎ

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