玉ねぎ、ピーマン、人参、セロリは細切りに、鶏ひき肉は水で少しぱらぱらになるようほくしておく。

30ｃｍ四方のクックパーに広げるように焼きそば麺、切った野菜、鶏ひき肉の順に乗せケチャップ、お好みソース、マヨネーズ混ぜたものを乗っけてクックパーの両端をねじってキャンディー包みにする。

レンジで4分加熱。全体をよーく混ぜてから召し上がれ。