こんにゃくおかかぁ☆

Name: こんにゃくおかかぁ☆
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: こんにゃく 1枚; ●鰹節 6グラムくらい; ●しょうゆ 大１ １/２; ●砂糖 大1弱; ●水 １００cc

　ホッとする、何だか懐かしいような味✿ 低カロリーで、ダイエットの方にもお勧め❤
　シンプルで、あと1品ほしい時などに☆　
このレシピの生い立ち
　低カロリーで、しかも、おなかいっぱいになるもの…と考えてたら。
　体の中から、きれいにしましょう！！

材料

2人分

※1　落としぶたがない時は、アルミホイルや、クッキングシートなどで、鍋に合わせた大きさに切って、真中に、切り込みを作ればＯＫ！！

ドロンちゃん @cook_40049643

2008/06/03 13:18に公開

　息子3人を育てるママです✿ 　　素敵なつくれぽ、コメントありがとうございます✿　皆さんのつくれぽが励みになります♡✿愛知県連合✿○嫁同盟-No.11

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