糖質0g麺で☆たらこバター醤油！糖質制限
ゆうきママン☆ @cook_40064428
どうしてもたらこを食べたい！けど、ご飯とパンは自主規制中…。しっかり水切りすれば、全然水っぽくなりません！お箸でどぞ☆
このレシピの生い立ち
炭水化物ナシでたらこが食べたかったので、何とか0g麺で食べてやろうと。
マーガリンはカロリーオフの物でも十分美味しかったです！(うちは70%オフのを使ってます)
糖質0g麺で☆たらこバター醤油！糖質制限
どうしてもたらこを食べたい！けど、ご飯とパンは自主規制中…。しっかり水切りすれば、全然水っぽくなりません！お箸でどぞ☆
このレシピの生い立ち
炭水化物ナシでたらこが食べたかったので、何とか0g麺で食べてやろうと。
マーガリンはカロリーオフの物でも十分美味しかったです！(うちは70%オフのを使ってます)
作り方
- 1
0g麺をしっかり水切りして、キッチンペーパーを引いたスチーマーかお皿でチンします。ラップ無しで600w、1分ぐらい！
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- 2
その間に、お皿にたらこをほぐして、バター(マーガリン)、しょうゆと混ぜておく。
バターは麺の温かさで溶けます！ - 3
チンした麺をお皿に移しよく混ぜて、きざみのりを振ったら出来上がり！
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コツ・ポイント
キッチンペーパーを敷いてチンする事で、しっかり水分が抜けます。水っぽくならずに食べれます！
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