えのき明太

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東京

おかずにもおつまにもぴったりの一品♪
このレシピの生い立ち
あまりものであと一品♪ 

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材料

2~3人分
  1. えのき 1束
  2. 明太子 1/2腹
  3. 少々
  4. だし醤油まためんつゆ 少々

作り方

  1. 1

    明太子は、皮から身をほぐしておきます。えのきも手でほぐします。

  2. 2

    熱したフライパンにゴマ油を入れて、えのきを炒めます。

  3. 3

    えのきがシナっってきたら酒を入れてさらに炒めます。明太子を入れてからめていきます。

  4. 4

    明太子の色が変わって全体にからんできたらだし醤油かめんつゆを少々入れて出来上がり。

コツ・ポイント

だし醤油かめんつゆは、明太子の塩加減で量を調整してください。香りづけ程度にして入れすぎると色が悪くなるので要注意ですよ! 明太子が混ざりづらい場合は、先に酒と明太子を混ぜておいて、からめる方がつくりと思います。

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料理とお菓子作りが大好きです♪ 食べて健康にをモットーに日々工夫! 甘い物も食べたいから、料理のときに砂糖や油を使わない工夫を! 素材の味を活かし、食感や後味等、お菓子や料理のレシピ奮闘中です!!
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