もう一品♪キャベツとツナのとろ~り目玉

pumo
pumo @cook_40033616

朝ごはんにも良し♪椀物の代わりにも良し♪簡単にもう一品できます。
このレシピの生い立ち
子供の時からよく食べていました。母親の味を思い出しながら我が家でもよく作るメニューです♪

もう一品♪キャベツとツナのとろ~り目玉

朝ごはんにも良し♪椀物の代わりにも良し♪簡単にもう一品できます。
このレシピの生い立ち
子供の時からよく食べていました。母親の味を思い出しながら我が家でもよく作るメニューです♪

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/8個
  2. ツナ缶 1缶
  3. ●だし醤油(めんつゆでもOK) 50cc
  4. 500cc
  5. 2個

作り方

  1. 1

    フライパンorお鍋に卵以外全て入れ、中火で5分煮ます。キャベツは5mmくらいの千切り、ツナは油を切ります。

  2. 2

    キャベツが柔らかくなったら、卵を落とし、フタをして、弱めの中火で1分~2分蒸します。

  3. 3

    黄身にうっすら膜がはったら出来上がりです。フライ返しでそっと盛り付けます♪

コツ・ポイント

つゆの濃さは、かけつゆくらいです。
お鍋の大きさで、つゆの量は調節して下さい。具が半分浸っていれば大丈夫です。

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pumo
pumo @cook_40033616
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夫長女(2009年6月誕生)♥長男(2012年10月誕生)♥の4人家族です。お料理は好きだけどお片づけがキライ(;´-`).。oOだから洗い物の少ないカンタンお料理で頑張ってます♬.:*+゜(♥ó㉨ò)ノ♡
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