レンジ★キャベツとツナの蒸し煮
★あっつぁん★ @cook_40128581
レンジ2分で完成！
ツナ缶を使った簡単レシピなので、作り置きとしても便利です
このレシピの生い立ち
もう一品欲しい時のお助けレシピ
少ない材料であっという間に出来るメニューを考えました
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね！
レンジ★キャベツとツナの蒸し煮
レンジ2分で完成！
ツナ缶を使った簡単レシピなので、作り置きとしても便利です
このレシピの生い立ち
もう一品欲しい時のお助けレシピ
少ない材料であっという間に出来るメニューを考えました
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね！
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは食べやすい大きさにカットします
（今回は縦1cm横5cm幅にカットしています） -
- 2
レンジ可能な耐熱容器にキャベツを入れ、その上にツナを載せて、だし醤油を回し掛けます
-
- 3
今回は、12.5cm×19cm、深さ8cmのシリコンスチーマーを使用しています
- 4
蓋をするか、軽くラップを掛けて、レンジ600Wで2分加熱します
-
- 5
全体的に混ぜたら出来上がり！
-
- 6
レンジレシピ★「さば味噌煮缶で簡単野菜煮」
ID : 19430376 -
- 7
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コツ・ポイント
キャベツをもう少し軟らかくしたい時は、追加加熱お願いします
つくれぽ
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