キャベツのツナ和え

KagariR
KagariR @cook_40202657

簡単にできて、野菜嫌いの子どもたちにもウケました。
あと一品!がほしい時に!
#キャベツ大量消費
このレシピの生い立ち
キャベツが大量にあったので、給食でこんなのがあったような?と思いつきで作りました。
子どもウケがよかったので日々のローテーション入りです。

思いがけず反響が大きく驚いています。
たくさん閲覧いただきありがとうございます。

キャベツのツナ和え

簡単にできて、野菜嫌いの子どもたちにもウケました。
あと一品!がほしい時に!
#キャベツ大量消費
このレシピの生い立ち
キャベツが大量にあったので、給食でこんなのがあったような?と思いつきで作りました。
子どもウケがよかったので日々のローテーション入りです。

思いがけず反響が大きく驚いています。
たくさん閲覧いただきありがとうございます。

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材料

6人分
  1. キャベツ 半玉
  2. ツナ缶(油漬) 1缶
  3. 鶏がらスープの素 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてラップし、600Wのレンジで3分温めます。

  2. 2

    1が熱いうちに、油も含めたツナ缶全量と鶏がらスープの素を入れ、菜箸で和えます。

  3. 3

    粗熱をとったあと冷蔵庫などで冷やしてできあがり。

コツ・ポイント

レンジでなく茹で・蒸しでもできますが、湯をよく切るようにしてください。
熱いうちに混ぜないとよく混ざらないので注意してください。

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KagariR
KagariR @cook_40202657
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小1と4歳姉妹の母です。別に料理上手ではありません。手抜き大好き!時短料理、放ったらかし料理、常備菜、離乳食・幼児食やおやつなどを掲載していきます。よろしくお願いしますヽ(´▽`)/
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