ちぎってあえる!ささっとパリパリキャベツ

gakugonia
gakugonia @cook_40077459

きゃべつを手でちぎって
塩昆布とツナであえるだけ!

何かあと1皿野菜が欲しい時にもおすすめです。

このレシピの生い立ち
キャベツを簡単・手軽においしくたくさん食べたくて!

ちぎってあえる!ささっとパリパリキャベツ

きゃべつを手でちぎって
塩昆布とツナであえるだけ!

何かあと1皿野菜が欲しい時にもおすすめです。

このレシピの生い立ち
キャベツを簡単・手軽においしくたくさん食べたくて!

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材料

2~3人分
  1. きゃべつ 1/2個
  2. シーチキン 1缶
  3. 塩昆布 適量
  4. ごま 適量
  5. 炒りゴマorすりごま 適量

作り方

  1. 1

    きゃべつを半分位にザクッと切って、
    手で好きな大きさにちぎり、器に入れる。

  2. 2

    シーチキン・塩昆布・ごま油を投入して全体にいきわたるように和える。

  3. 3

    ごまも和えて
    できあがり!!

コツ・ポイント

シーチキン、塩昆布、ごまは全体にいきわたる量がおいしいです!
ごま油はお好みですが、私は全体をぐるぐると2周半位入れます。

シーチキンの油はきらなくても良いですが、なるべく入れないように
しています。

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gakugonia
gakugonia @cook_40077459
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まだまだ料理初心者だけど「簡単でおいしい」を目標にしてます。なるべく自然なものを使っておいしい物を作りたいです!
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