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りんごとヨーグルトドレッシングさらだ
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りんごとヨーグルトドレッシングさらだ-レシピのメイン写真

りんごとヨーグルトドレッシングさらだ

ナーリ
ナーリ @cook_40045627

エキストラバージンオリーブオイルを使って　ヘルシーなドレッシングを作りました。
このレシピの生い立ち
ブルガルアヨーグルトをモニターでいただき、おかずコンテストに応募するべく作りました！

エキストラバージンオリーブオイルを使って　ヘルシーなドレッシングを作りました。
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ブルガルアヨーグルトをモニターでいただき、おかずコンテストに応募するべく作りました！

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ナーリ
ナーリ @cook_40045627

エキストラバージンオリーブオイルを使って　ヘルシーなドレッシングを作りました。
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ブルガルアヨーグルトをモニターでいただき、おかずコンテストに応募するべく作りました！

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材料

2人分
  1. キャベツ ４枚くらい
  2. ほうれんそう ２束くらい
  3. りんご 1/4
  4. Ａ　ブルガリアヨーグルト 1/3カップ
  5. Ａ　酢 大さじ1/2
  6. Ａ　レモン汁 大さじ1/2
  7. Ａ　エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  8. Ａ　はちみつ 小さじ1/2
  9. Ａ　塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りに、ほうれんそうはさっとゆでて、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    １を器に盛って、うすくいちょう切りしたりんごを散らす。混ぜ合わせたＡをかけて　できあがり。

コツ・ポイント

ブロッコリーやトマト、サラダに向く野菜ならなんでも良いと思います。

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ナーリ
ナーリ @cook_40045627
2010/02/28 12:41に公開
限られた食材で　美味しいものを作る！そんなレシピが　載っている～～クックパッドはわたしの強～い味方です♪
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