ヘルシーでおいしい全粒粉ビスケット

cocoacoa
cocoacoa @cook_40077891

ほのかに黒糖の香りのする、カリポリととってもおいしいビスケット。
寒天、スキムミルクも入ってヘルシーです。
このレシピの生い立ち
体によくておいしいクッキーが作りたくて。

ヘルシーでおいしい全粒粉ビスケット

ほのかに黒糖の香りのする、カリポリととってもおいしいビスケット。
寒天、スキムミルクも入ってヘルシーです。
このレシピの生い立ち
体によくておいしいクッキーが作りたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3cm角70枚くらい
  1. 全粒粉 60g
  2. 薄力粉 40g
  3. ●黒砂糖 10g
  4. スキムミルク 10g
  5. ベーキングパウダー 小さじ1/4
  6. 重曹 少々(小さじ1/16くらい)
  7. ●塩 小さじ1/10
  8. くるみなどのナッツ類 10g
  9. 粉寒天 小さじ1
  10. 無塩バターorマーガリン 13g
  11. 牛乳 50g弱

作り方

  1. 1

    牛乳とバターは、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    ●の材料をフードプロセッサーに入れ、ガーと軽めに混ぜます。

  3. 3

    バターを入れ、サラサラになるまで、FPを長めにまわす。

  4. 4

    牛乳を2回に分けて入れ、FPをガッ、ガッと短く数回まわす。大体馴染めばOK。まとまらなそうなら、牛乳を少し足す。

  5. 5

    ビニール袋に入れ、少し振り混ぜ、ギュッとひとまとめにし、冷蔵庫で20分休ませる。

  6. 6

    ビニールの中で、2mmに伸ばし、適当な大きさに切るか、型抜きをし、フォークなどで穴を開ける。

  7. 7

    天板に並べ、150~160℃のオーブンで22~23分、こんがりと色付くまで焼く。

  8. 8

    ケーキクーラーに乗せ冷ます。完全に冷めたら、乾燥剤と一緒にジップロック袋に入れて保存します。

コツ・ポイント

練ると硬くなるので、牛乳を入れたら、さっくりと軽く混ぜてください。
くるみは、生でも、炒ったものでもどちらでもOKです。代わりにアーモンドやゴマを入れても美味しいです。
ダイエット用に寒天を入れていますが、なければ、入れなくても大丈夫です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
cocoacoa
cocoacoa @cook_40077891
に公開

似たレシピ