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かぼちゃと長ネギの豆乳グラタン♪
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かぼちゃと長ネギの豆乳グラタン♪-レシピのメイン写真

かぼちゃと長ネギの豆乳グラタン♪

ちまつ
ちまつ @cook_40066524

牛乳の代わりに豆乳でヘルシーに。
フライパンひとつでホワイトソースを簡単に♪
ワインに合います♪

このレシピの生い立ち
神戸の北野のワインバーで食べた味が美味しかったし、ワインにとても合ったので、自分で再現してみました。そっくりとはいかなかったですが・・・

牛乳の代わりに豆乳でヘルシーに。
フライパンひとつでホワイトソースを簡単に♪
ワインに合います♪

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神戸の北野のワインバーで食べた味が美味しかったし、ワインにとても合ったので、自分で再現してみました。そっくりとはいかなかったですが・・・

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かぼちゃと長ネギの豆乳グラタン♪

ちまつ
ちまつ @cook_40066524

牛乳の代わりに豆乳でヘルシーに。
フライパンひとつでホワイトソースを簡単に♪
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神戸の北野のワインバーで食べた味が美味しかったし、ワインにとても合ったので、自分で再現してみました。そっくりとはいかなかったですが・・・

牛乳の代わりに豆乳でヘルシーに。
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材料

2人分
  • かぼちゃ 1/4(250g~300g)
  • 長ネギ 1本
  • しめじ 1/2株
  • ベーコン 70g(ブロックベーコン5mm幅にカットを2枚)
  • バター 10g
  • 小麦粉 大さじ2杯
  • 豆乳 300cc
  • コンソメ キューブ1個(粒状小さじ2杯)
  • 塩 お好みで
  • コショウ お好みで
  • とろけるチーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは塊のままレンジ600wで約4分。硬ければ更にレンジで。しっかり柔らかくしておく。その後5mm幅にカット。

    • かぼちゃと長ネギの豆乳グラタン♪作り方1写真
  2. 2

    長ネギは斜めにスライス。しめじはほぐしておく。ブロックベーコンは5mm幅にカット。(普通のベーコンでもOk)

  3. 3

    バター10gで長ネギがアメ色になるまでしっかり炒める。ベーコンもカリッとなるまでしっかり炒める。その後しめじは軽く炒める

    • かぼちゃと長ネギの豆乳グラタン♪作り方3写真
  4. 4

    ここに直接、小麦粉大さじ2杯を加え後でだまにならないようにしっかり炒める。豆乳を少しずつ加え、コンソメを入れる。

    • かぼちゃと長ネギの豆乳グラタン♪作り方4写真
  5. 5

    火を止めてからかぼちゃを混ぜる(かぼちゃはすでにレンジで柔らかくしているので)味をチェックしてから塩、コショウを入れる。

    • かぼちゃと長ネギの豆乳グラタン♪作り方5写真
  6. 6

    耐熱皿にバターを塗っておく(ずぼらな私はオリーブオイルを塗ります)お好みの量、チーズをのせる。

    • かぼちゃと長ネギの豆乳グラタン♪作り方6写真
  7. 7

    オーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く。
    できあがり♪

    • かぼちゃと長ネギの豆乳グラタン♪作り方7写真

コツ・ポイント

かぼちゃはレンジでしっかり柔らかくしておく、柔らかすぎるのもNGですが・・・
長ネギは焦げないようにアメ色に。

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ちまつ
ちまつ @cook_40066524
2010/02/23 12:38に公開
44歳で第二子出産ー。老体に鞭打ち子育てに奮闘しております。時短、簡単な料理ばかり作ってサボり気味な毎日です。
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このレシピのキーワード

グラタン 豆乳 シメジ かぼちゃ ベーコン バター チーズ 小麦粉 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17702248
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