かんたんタンドリーチキン

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allygreen @cook_40045553

かんたんタンドリーチキン
思い立ったらすぐできる!
このレシピの生い立ち
ブルガリアヨーグルトモニターに当選したので

かんたんタンドリーチキン

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材料

8本分
  1. 骨付き鶏モモ肉 8本
  2. 明治ブルガリアヨーグルト 100g
  3. めんつゆ 大3
  4. からあげ粉  大2
  5. はちみつ 大1
  6. 長ネギ 青い部分  適量
  7. 黒コショウ 適量

作り方

  1. 1

    全てを袋でモミモミして30分放置

  2. 2

    フライパンで焼き目をつける

  3. 3

    さらにオーブントースターで5分 たれを絡めて返して5分で完成

コツ・ポイント

半日くらいなじませるとよりおいしく仕上がります

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