マグロのアボカド和え

mimi2009
mimi2009 @cook_40045338

ねっとりトロトロのアボカドでマグロと山芋を和えました。定番の取り合わせだけど、アボカドの和え衣がとっても美味しい♥
このレシピの生い立ち
食べきれなかったアボガドをダメ元で冷凍してみました

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材料

2人分
  1. マグロ 80~100g
  2. 山芋 細10㎝(太なら5㎝くらい)
  3. アボカド(冷凍) 1/2個
  4. しょうゆ 適宜
  5. わさび 適宜
  6. 海苔(刻み・もみ海苔等お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    アボカドは自然解凍。私は朝、出勤前に冷蔵庫におろしていき、夕飯に使います。

  2. 2

    マグロはサイコロに切り、山芋は短冊切り。

  3. 3

    ボールに解凍したアボカドと醤油、わさびを入れてスプーンで混ぜる。敢えて潰さなくても柔らかいので簡単にトロトロになります。

  4. 4

    ③に②のマグロと山芋を入れて和え、器に盛って海苔を散らす。

コツ・ポイント

アボカドを冷凍するとねっとりトロトロになります。半分に割って皮をむいた状態でポリ袋に入れて冷凍。

リアクション

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レシピ作者

mimi2009
mimi2009 @cook_40045338
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