フレッシュスムージー★

Name: フレッシュスムージー★
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツの芯 50g; 人参 1/2本; リンゴ 1/2個; オレンジ 1個; バナナ 1/2個; カルピス原液 50㏄; 水 100㏄

簡単★☆野菜も摂れる！
ヘルシー爽やかドリンク！
このレシピの生い立ち
キャベツの芯をいつも漬け物にしてたのですが、飽きちゃったのでスムージーにしてみました★

材料

2人分

家ではカロリーオフのカルピスを使用してます♪
お子さまが飲む場合はカルピス増やしたりお好みでアレンジしてみてください(´ω｀)

元祖KAMO食堂 @cook_40078177

2012/12/02 14:27に公開

栄養士のシングルマザーです。676ｇで産まれた息子と賑やかに生活してます。出産をきっかけに子供に安全なものを口にさせたいとマクロビオティックやオーガニック食品に興味を持つようになりました✡.°趣味は料理、音楽鑑賞です♩¨̮宜しくお願いします꒰⌯͒•ɷ•⌯͒꒱ฅ

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