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ヘルシーなアイスクリーム
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ヘルシーなアイスクリーム-レシピのメイン写真

ヘルシーなアイスクリーム

paleodiet
paleodiet @cook_40073084

ダイエット中でも甘いものが食べたい方へ!
必見!!パレオダイエットのヘルシーアイスクリーム♪♪
このレシピの生い立ち
1週間ダイエットを頑張った自分へご褒美です♡

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材料

  1. ココナッツミルク 1缶
  2. 卵 2個
  3. ココナッツシュガー 大2
  4. バニラエッセンス 大1
  5. 塩 少々
  6. ダークチョコレート 1/2cup
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作り方

  1. 1

    材料を全てブレンダーまたはミキサーにかけます。

    • ヘルシーなアイスクリーム作り方1写真
  2. 2

    チョコが細かく砕けたらアイスクリームメーカーに入れてスイッチON

    • ヘルシーなアイスクリーム作り方2写真
  3. 3

    アイスクリームが出来たらお皿に盛って出来上がり☆

    • ヘルシーなアイスクリーム作り方3写真

コツ・ポイント

ブレンダーやミキサーにかけるのは、チョコを細かくするためです。大きいままだと、アイスクリームメーカーが動きません。(経験者)(笑)
材料は冷蔵庫で冷やしておくとGOODです

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paleodiet
paleodiet @cook_40073084
2012/11/30 06:13に公開
アメリカで人気のパレオダイエット!それに、今はまっています。パレオダイエットとは、かなり大昔(旧石器時代あたり)に食べていたナチュラルフードを食べるダイエット。そんな昔は、アイスクリームやチップスなんてないですよね?けど、アイスも食べたい!!と思うのが現代人。ですから、ナチュラルなヘルシーの食材を使ったレシピを色々と紹介していきたいと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17705663
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