作り方
- 1
★塩さば★ 塩・こしょうして食べやすく切ったさばをグリルで焼く。
- 2
★玉子焼き★ 玉子・のり・塩・こしょう・砂糖・しょうゆを混ぜて焼く。
- 3
★ほうれん草のおひたし★ 半分に切ったほうれん草をラップで包み、レンジでチンする。水で冷やして水気を絞り、しょうゆとかつおぶしを和える。
- 4
★もやしの胡麻和え★ もやしをゆで、胡麻ドレッシングを和える。
- 5
★野菜★ キャベツの千切り・レタス・ミニトマト。
コツ・ポイント
野菜をたっぷり使って、彩をよくしました。
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