朝に!パプリカ柿りんご人参ジュース

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

甘くて飲みやすいジュースです。グイッと1杯、朝から元気です。
このレシピの生い立ち
家にあるもので朝ジュースを作ってみました。

朝に!パプリカ柿りんご人参ジュース

甘くて飲みやすいジュースです。グイッと1杯、朝から元気です。
このレシピの生い立ち
家にあるもので朝ジュースを作ってみました。

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材料

2人分
  1. 皮付きりんご 100g
  2. パプリカ(赤or黄) 100g
  3. 皮付き人参 50g
  4. 50g
  5. 温かい豆乳 カップ1
  6. 酢(レモン汁OK) 小さじ1
  7. オリーブ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    皮ごと使う材料はよく洗う。りんごは芯を除く。柿は皮と種を除く。野菜、果物は適宜カットする。

  2. 2

    全ての材料をミキサーで攪拌し、器に注ぎ入れる。

コツ・ポイント

寒い時期のジュースは材料は室温に戻してから、豆乳は電子レンジで温めたものを使います。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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