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キャベツりんごバナナde食べるジュース
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キャベツりんごバナナde食べるジュース-レシピのメイン写真

キャベツりんごバナナde食べるジュース

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

スプーンですくって食べられるジュースです。アボカドが入って、トロリと甘い!
※関連レシピ(ID:17566563)(ID:17637644)(ID:17637613)(ID:17636972)(ID:19050034)(ID:17710021)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
産直市でキャベツを購入しました。

スプーンですくって食べられるジュースです。アボカドが入って、トロリと甘い!
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産直市でキャベツを購入しました。

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キャベツりんごバナナde食べるジュース

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

スプーンですくって食べられるジュースです。アボカドが入って、トロリと甘い!
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スプーンですくって食べられるジュースです。アボカドが入って、トロリと甘い!
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材料

3人分
  • キャベツ 100g
  • 皮付きりんご 1/2個(100g)
  • 完熟バナナ(正味) 80g
  • パプリカ(赤or黄) 50g
  • アボカド 1/2個
  • プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ4
  • 豆乳(無調整) カップ1
  • 酢(好みのもの) 小さじ1
  • オリーブ油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料は全てよく洗い、りんごは芯をパプリカは種を除く。キャベツは手で千切る。

  2. 2

    キャベツ以外の材料をミキサーで攪拌する。キャベツを加えてさらに撹拌し、グラスに注ぎ入れる。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2012/10/18 05:22に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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このレシピのキーワード

ジュース 豆乳 りんご バナナ アボカド キャベツ パプリカ ヨーグルト

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